こんにちは！

本日は県民枠エントリーの日ですね！

さて、昨年大会終了後にみなさんへお願いしたアンケートの結果がまとまりましたので、公開させていただきます。

コロナ禍でのランナーの考えや状況を知ることができて大変参考になりました。

 

ランナーアンケート2022まとめ

https://www.nara-marathon.jp/upload/file/298623196.pdf

 

都市型市民マラソンにおけるスポーツ消費者行動： コロナ禍でマラソン大会参加者はなぜ減ったのか？

https://www.nara-marathon.jp/upload/file/130780975.pdf

 

奈良マラソンオリジナルピンバッジの販売を開始しました！

昨年は、大会当日の事務局ブースでの販売のみとしておりましたが、今年は、県内・県外合わせて５か所で7月～11月まで販売を行います！

 

今年のピンバッジ（税込500円）はこちら！！↓

 

販売している店舗は以下のとおりです。

◇セブン-イレブン奈良県庁店（奈良県庁東棟１階）

　※営業時間：7時～22時（年中無休）　

◇ニューヤマザキデイリーストア奈良市役所店（奈良市役所地下）

　※営業時間：8時～18時30分（土日祝は休み）

◇絵図屋（奈良市餅飯殿商店街）

　※営業時間：11時～18時、土曜日11時～19時（水曜日は定休日）

◇コフフンショップ（天理市観光物産センター）

　※営業時間：9時～19時（第2木曜日は休館日）

◇奈良まほろば館（東京都港区新橋）

　※営業時間：11時～20時

 

各店舗での販売の様子はこちら！

セブン-イレブン奈良県庁店様↓

 

ニューヤマザキデイリーストア奈良市役所店様↓

 

絵図屋様↓

 

コフフンショップ様↓

 

 

上記店舗へ行けない方は、絵図屋様でインターネット販売もしております。

こちらからご購入ください！

 

数には限りがございます。

皆さまお早めに、ぜひ手に取ってみてください！

ランニングクリニックin天理大学の2回目を開催しました。

 

今回のテーマは「ケガの予防と正しい動作/ストレッチと基本ドリル」です。

 

講師は奈良マラソン2012で男子総合3位にも入賞された前田先生（ランニング学会上級指導員）です。

 

先月今月は「走る体づくり」という事で、基本的なストレッチや動作などを色々教えていただきました。

 

雨の日や暑いに部屋の中でも出来る基本ストレッチを実践していただきました。

 

 

 

雨予報でしたが、実技の時には雨も上がっていましたが、かなり蒸し暑い中での開催でした。

 

実技でも走るときの正しい姿勢など基本的な様々なドリルを指導頂きました。

 

次回は8月20日（日）の開催です。

 

テーマは、「マラソンの栄養学/ランニングペースと心拍数のチェック」です。

 

暑い中、なかなか練習がはかどらないという方、ランニングクリニックでみんなと一緒に学んでみませんか。

 

詳しくはこちら

 

ランニングクリニックin天理大学 1回目を開催しました。

 

このイベントは「正しいトレーニングの方法を知りたい」というランニング初心者・中級者の皆さんを対象に、6月から11月まで計6回、ランニングクリニックを開講しています。

 

 

初回の講師はおなじみに佐藤光子先生です。

座学では「マラソン完走までの6ヶ月計画」、実技では「 まず取り組んでおきたい筋力強化」というテーマで指導頂きました。

 

会場は今年も天理大学体育学部の教室やグラウンドをお借りいたしました。

 

 少し曇り空で気持ちよくストレッチなどできました。

最初は皆さんでゆっくり走って、その後は走力に合わせてグループに分かれて走ります。

 

実技は毎回、走力に合わせてグループごとに走っていただくの、初めての方でも安心してご参加いただけますよ。

 

現在、7月9日（日）の第2回目の参加者を募集中です。

 

詳しくはこちら

 

 

奈良マラソン2023巡回展「古都の疾走  シカと見よ!」を開催しています。

場所：奈良公園バスターミナル１F（～7月7日まで）