本日、奈良県明日香村にて、3/12(日)に開催される飛鳥ハーフマラソン2023の実行委員会総会に出席したので、会議終了後、奈良マラソン以上の激坂と言われるコースを試走してきました。もちろん飛鳥ハーフＴシャツ着用。大会に参加される方は参考にしてください。

 

①国営飛鳥歴史公園キトラ古墳周辺地区のスタート＆フィニッシュラインです。

ここから１km余りなだらかな下りですが、自重されることを勧めます。

 

 

②２km地点過ぎから見える天武天皇・持統天皇陵です。

 

 

③④３km～５kmあたりで往復する東西に走る道路では、北側に川原寺跡、南側に橘寺跡が見えます。

いずれも世界遺産構成資産候補です。

 

⑤５km～６km過ぎも穏やかな風景が続きますが、油断は禁物です。

 

⑥飛鳥川にかかる橋から望めるのは、この先に待っている激坂を擁する山々。今は前を見て走りましょう。

 

⑦7.7km付近の奈良県立万葉文化館です。第１給食所で「あすかルビーマシュマロ」がみなさんを元気づけてくれます。

 

⑧同じく万葉文化館付近の梅の木。開催日にはきっと満開と思われます。

 

⑨いよいよ最難関の激坂。気が遠くなりそうな坂が続きますが、途中の第２給食所の「甘酒」をいただいてチャージしましょう。

激坂の前後にある給水もしっかり取りましょう。

私はあと少しというところで歩いてしまいました。悔しい！

 

⑩激坂くだり。右手に美しい風景が展開。

考え方はそれぞれあると思いますが、私はぶっ飛ばしました。

最高地点は過ぎたし、押さえて走ってもどうせ苦しいし、と思って。

 

⑪15km地点手前の折り返し、関西大学飛鳥文化研究所前です。

ここでは第３給食所として「柿の葉すし」が提供されるそうです。

「柿の葉すし」は奈良マラソンでも好評でした。

 

⑫17kmあたりの風景です。この坂が結構きつかった。激坂くだりを飛ばしたせいかもしれませんが。

 

⑬でもところどころに咲く美しい菜の花に癒やされます。菜の花は飛鳥ハーフマラソンの売りのひとつです。

 

⑭18kmあたり。ひょっとしたらこの風景を見るために、今まで耐えてきたのかも？

と思えるくらいの美しい風景が広がります。

正面は二上山。写真はへたくそですが。。。

 

すいませんが、これ以降は日没により写真はありません。

10km過ぎからの激坂まではとにかく自重、激坂頂上からはどうにでもなれ！と走る。

以上で無責任なアドバイスを終わります。

 

飛鳥ハーフマラソン参加者のみなさま、くれぐれもケガのないように練習＆体調管理して本番に臨んでください。

奈良でお待ちしております！