今月もランニングクリニックを開催しました

 

ここ最近、天気も不安定で夕方以降雨かも・・・と心配しておりましたが・・・・

雨も降らず、たくさんの方にご参加いただけました。

 

今月のテーマは「長く走ろうⅠ」で６０分のLSDに挑戦

キロ６分、７分、８分、９分のグループに分かれ、約６０分走りました。

 

毎回用意していますが、給水も大切ですので、走りながらの給水の取り方などもアドバイスいただきました。

 

 

 

ランニングクリニックの写真は毎回同じような写真になるので、今回は皆さんにお配りしたチラシをご紹介

 

まずは、「第２回　奈良ＲＵＮ×２リレーマラソン」

第１回目の開催の時は、奈良マラソン事務局のスタッフもチームを組んで参加しましたが、今回は

大会開催２週間前という事で、奈良マラソンプレイベントとという事で取り組んでいきます。

 

▽詳しくは公式ＨＰでご覧ください。

http://www.e-marathon.jp/nararunrun/

 

▽facebookでも、いろんな楽しい情報を発信中！

https://www.facebook.com/nararunrun

 

 

もう１枚は「第1回 飛鳥リレーマラソン2014」

奈良マラソンも後援しています。

なんとこの大会、「クラブの部」「一般の部」の他に「シャッフル・婚活の部」があるようです

 

新しいランニング仲間や未来のパートナーが見つかるかも・・・という事ですので、要チェックです。

▽飛鳥リレーマラソン

http://asuka-rm.info/

 

 

どちらの大会も現在参加者募集中！！

 

仕事が終わらずランニングクリニックには参加できないという方、是非リレーマラソンで楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

 

 

8月20日から26日まで、エコール・マミ（北葛城郡広陵町）で第５回記念特別展⑤「SINCE2010　大和路からのエール」を開催しています。

 

 

設営は閉店後なので少し暗くて人がいない写真ですいません・・・

 

エコール・マミは北館と南館がありますが、北館２階に展示してます

 

過去４回のフィニッシャータオルや参加賞のTシャツも展示してるので、見比べてみるのも楽しいかも

暑い日が続いていますが、みなさま体調を崩されてませんでしょうか。

５月に立てた大会のぼりですが、３か月間、熱い日差しや雨、先日の台風

にもさらされ、色あせてボロボロになってしまいました。

そこで、奈良マラソン事務局の長身２人の出番です

計９本、頑張って付け替えてくれました

大会まであと４か月。もう一回くらい付け替えないといけないかも。。。

  

 

 

 

8月12日から１7日まで、県立図書情報館で第５回記念特別展④「SINCE2010　大和路からのエール」を開催しています。

 

お盆休みでゆっくりされている方、図書情報館でランニングに関する本を探しながらパネル展もご覧になってはいかがでしょうか。

 

図書情報館前の佐保川沿いではランニングされている方も多いようですよ。

 

図書情報館へのアクセスはこちらをご覧ください。

　

　↓　　　↓　　　↓

http://www.library.pref.nara.jp/access