事務局STAFFが、先日天気の良い日に、奈良マラソンのコース沿いに通っている「山辺の道」をマラニック（マラソン+ピクニック）したようなので、その様子をご紹介 。

 

奈良市高畑町近くからスタートし、北から南へのルートを選びます！

鹿野園（ろくやおん）

 

 

マラソンコース（高樋町）

  

舗装された道がほとんどですが、ところどころに未舗装の道があり、走っていて気持ちよかったです。

道のいたるところに歌碑などもあり、奈良盆地の景色も見ごたえがありました。

奈良盆地を見渡します

 

 

狂志郎さんが応援している場所から入っていくと弘仁寺につづく石階段がありました。 

 

弘仁寺

 

 

白川大橋の南側の坂の裏手には、古墳があります。

実は、山辺の道は古墳が多く古代に思いを馳せるのも楽しいですよ。

白川ダム

 

白川の坂の裏側　石上大塚古墳

 

写真はありませんが、長岳寺近くの「トレイルセンター」は、レストランが出来ていました。

 

長岳寺

 

石上神宮

 

大神神社

 

石上神宮を過ぎたあたりから少しバテて来ましたが何とか大神神社まで寄り道しながらの２８ｋｍを楽しみました！

 

 

 

マラソンだけでなくピクニックの要素も取り入れたマラニックで色々な所を走ってみるのも楽しそうです。

 

でも、どこを走ったらいいのか思いつかない方  

RUNNETには「ランナーが選ぶ都道府県別ランニングコース10選」というページがあり、各都道府県のおすすめコースが紹介されています。

 

まずはお近くのコースを試してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

南大阪の方になりますが、今回は30㎞走などにも最適の場所をご紹介。

 

南河内サイクルラインです。

ここは大阪府八尾市から河内長野市まで、一級河川の大和川と支流の石川の河川敷を走るサイクリングロードで、約21㎞あります。

 

先日は鯉のぼりもたくさんあがっていました。

 

サイクルラインという名称のとおり、サイクリングされてる方が非常に多いですが、散歩やランニングの方、通勤・通学の方なども利用されています。

 

 

 

 

河川敷を走るので、信号などもなく快適に走れます。

どれくらい止まらずに走れるか、Webで距離計測すれば簡単にわかりますが、天気もいいので実測してみました。

大阪府富田林市にある信号を越えたところから当分信号はありません。

 

 

ここから計ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

大阪府柏原市に入り、ようやく踏切が。

 

一応ここで計測を終了しました。

ここまでで、12.5㎞ノンストップです。

 

この踏切は単線で、この先信号もほぼありませんので運が良ければ片道15㎞、往復30㎞を一度も止まらずに走ることも可能かも。

 

何より、車のそばを走らないのがいいですし、空気も美味しいです。

 

河川敷では野球、テニス、サッカーをはじめ、楽器演奏や釣りなど想い想いの休日を過ごされています。

 

 

 

 

ここも先日紹介しました狭山池と同じように遮るものがほとんどありません。

 

この日もいきは無風でしたが、帰りは急に向かい風に・・・・・・ 。

向かい風の中、この距離を戻るのはしんどかったです    。

 

 

 

 

奈良マラソンのブログなので、大会の事やコースの話題を紹介していますが、今回は事務局スタッフ（大阪府富田林市在住）のお気に入りの場所をご紹介。

 

大阪狭山市にある「狭山池」です

 

ここは日本最古のダム式ため池として知られています。

池の横には大阪府立狭山池博物館もあり、狭山池の歴史を知ることもできます。

 

 

 

 

池の周りは2.85㎞で、きちんと整備され、フラットです。

もちろん信号や踏切もなく2.85㎞ノンストップです。

 

 

 

足元には50m間隔で距離も表示されているので、ペース走にも最適です 。

 

早朝から深夜まで、ランニング、ウォーキング、ポタリングなど人が途切れることが無いくらい多くの方が利用されています。

奈良マラソンのＴシャツを着て走ってる方もよく見かけます 。

 

桜の木がグルッと植えられているので、桜の季節はすごく気持ちいがいいですよ 。
先日も夕方の情報番組がライトアップされた桜の下で生中継されていました。

 

 

 

昨年は狭山池築造1400年記念事業の一環で、池に大きなラバーダックも浮かんでいて、写真を撮り  に来られている方も多かったです。

 

 

また、「さやま遊園」（2000年4月1日閉園）という小さな遊園地もありましたので、昔行ったことがあるという方もおられるのではないでしょうか。

 

無料駐車場も数か所あり、遊具のある公園もあります。

すごく気持ちのいい所ですが、遮るものが無いので、風の強い日と夏の日差しは辛いです ・・・・・よ。

 

 

ちなみに４月２９日（土）、３０日（日）は「狭山池まつり２０１７」というイベントも行われます。

GWのお出かけにいかがでしょうか 。

 

 

天理駅前広場コフフンがオープンしました

 

HPによりますと「コフフン」というのは、まちの魅力の一つである「古墳」の響きや市民が「ふふん♪」と自慢げに思う語感。英語で「共に」「楽しむ」「喜ぶ」意味を合わせCoFuFun（コフフン）と名付けられたようです。

本日も早速イベントが行われていました

 

 

すりばちコフン

 

ふわふわコフンという大きなトランポリンです

 

ちょっとした遊具もあり、小さなお子さんとのんびりしたりするにはいいですね。

 

 

観光案内所や飲食スペースもありますよ。

この隣にはロードバイクやクロスバイクの専門店もオープンして駅前ががらっと変わりました。

 

コフフンの西隣には、屋内でゆっくりくつろげる「ダンマチ」（南団体待合所）もあります。5月9日（火）からはそこで奈良マラソンのパネル展も開催予定です。

 

天理にお越しの際は是非寄ってみてください

 

 

また桜情報ですいません・・・

 

昨日はあいにくの雨でしたが、雨上がりに難所の白川の桜を撮影  してきました 。

 

 

大会当日しかここを走ることのないランナーの方は信じられないかもしれませんが、この時期、坂の区間にはずっと桜が咲いていて本当にきれいですよ 。

 

 

 

 

今日は新大宮駅周辺に行ってきました。

コースを横切るように佐保川（往路3㎞ちょい、復路7㎞手前）が流れていて、ここも桜のトンネルがずっと続いてます   。

 

 

 

天気が良ければ  もっときれいな写真を見ていただけるのですが、今日もあいにくの曇り空で残念です・・・・  。

 

 

 

 

他のスタッフが10㎞種目のコースでも撮影してきてくれました

 

 

大会当日、桜は見れませんが、コース各所で途切れない応援が続きますのでお楽しみに 。