ランニングクリニック on WEB vol 2を公開しました 。

 

今回も佐藤光子先生が講師で、心拍数についての講習になります 。

 

また、リアルランニングクリニックの vol 3 の  参加者も募集中です　

 

この vol 3 の様子も動画で収録し、後日「ランニングクリニック on WEB vol 3」として公開いたします。

 

コロナ禍ですので、少人数制  ですが、ご参加お待ちしております ！

奈良マラソンのスポンサー様でもある奈良県経済倶楽部さんの会員様を対象とした会で、奈良マラソンについてお話させて頂く機会を頂きました。

 

事務局長が「「いつもと違う」奈良マラソン2021について」というテーマでお話させていただきました。

2019年まで賑やかに開催してきた様子などをお話しし、今年の大会について、開催意義や「いつもと違う」規模を縮小しての開催、そしてコロナ対策として今年取組んでいく感染症対策についてなど約1時間お話しさせていただきました。

 

大会のあまり知られていない取り組みや歴史などより多くの方に大会について知っていただき、関心を持っていただければと思います。

 

ご参加いただきました皆様、長時間ご清聴ありがとうございました。

 

素晴らしい青空に、朱雀門が映えます。まさに「あをによし」。

ここは奈良マラソンコースの５km地点付近の平城宮跡・朱雀門の前です。

 

先日、第１弾を配信した「ランニングクリニック on WEB」の新しいバージョンの収録を行いました。

講師は、いつも奈良マラソンランニングクリニックでご指導いただいている大阪教育大学の佐藤光子先生です。

 

今日は、心拍数を活用したトレーニングの方法について、ご指導いただきました。

 

早速動画を編集し、近日中に配信しますので、乞うご期待。

 

YouTube奈良マラソンチャンネルへの登録もよろしくお願いいたします。

https://youtube.com/user/NaraMarathonOfficial

 

昨日案内しました「ランニングクリニック on WEB　vol 1」を公開しました 。

 

動画視聴はこちらから 

 

今後、コロナ禍でのランニング方法や故障発生時のセルフケア、今大会での出走の流れ等について紹介する動画を順次公開していきますので時々大会HPを覗きに来てください 。

 

 

 

 

 

久しぶりに投稿します。

 

事務局では、新型コロナウイルス感染症対策を徹底した「奈良マラソン２０２１」の開催に向けて準備を進めています。

 

いつもならこの時期、ランニングクリニックを数回開催して、ランナーのみなさんに大会に向けたトレーニングの方法などを学んでいただくのですが、今年はコロナ禍でそれが叶いませんでした。

 

このため、ランナーのみなさまに、コロナ対策、トレーニングの方法、ケガの予防法、セルフケアの方法などについて学んでいただく動画を作成し、配信することとしました。

その名も「ランニングクリニック on WEB」。

 

昨夜は、そのためのウェブミーティングを行いました。

いつもランニングクリニックでご指導いただいている大阪教育大学の佐藤先生、奈良マラソン救護委員会救護本部長で、奈良教育大学の笠次先生、奈良県柔道整復師会の大石先生、畿央大学の福本先生、奈良県理学療法士会の和田先生にご協力いただけることになりました。

大会に向けて順次動画をアップしていきますので、お楽しみに！

 

 

ランナーのみなさま、日々のトレーニングとともに、コロナ対策もしっかりとお願いします！