奈良マラソン オフィシャルブログ~事務局日記~

2023年07月10日 大会情報 オリジナルピンバッジの販売を開始しました!

奈良マラソンオリジナルピンバッジの販売を開始しました!

昨年は、大会当日の事務局ブースでの販売のみとしておりましたが、今年は、県内・県外合わせて5か所で7月~11月まで販売を行います!

 

今年のピンバッジ(税込500円)はこちら!!↓

 

販売している店舗は以下のとおりです。

◇セブン-イレブン奈良県庁店(奈良県庁東棟1階)

 ※営業時間:7時~22時(年中無休) 

◇ニューヤマザキデイリーストア奈良市役所店(奈良市役所地下)

 ※営業時間:8時~18時30分(土日祝は休み)

◇絵図屋(奈良市餅飯殿商店街)

 ※営業時間:11時~18時、土曜日11時~19時(水曜日は定休日)

◇コフフンショップ(天理市観光物産センター)

 ※営業時間:9時~19時(第2木曜日は休館日)

◇奈良まほろば館(東京都港区新橋)

 ※営業時間:11時~20時

 

各店舗での販売の様子はこちら!

セブン-イレブン奈良県庁店様↓

 

ニューヤマザキデイリーストア奈良市役所店様↓

 

絵図屋様↓

 

コフフンショップ様↓

 

 

上記店舗へ行けない方は、絵図屋様でインターネット販売もしております。

こちらからご購入ください!

 

数には限りがございます。

皆さまお早めに、ぜひ手に取ってみてください!

2023年07月10日 イベント情報 ランニングクリニックin天理大学 2回目開催しました!

ランニングクリニックin天理大学の2回目を開催しました。

 

今回のテーマは「ケガの予防と正しい動作/ストレッチと基本ドリル」です。

 

講師は奈良マラソン2012で男子総合3位にも入賞された前田先生(ランニング学会上級指導員)です。

 

先月今月は「走る体づくり」という事で、基本的なストレッチや動作などを色々教えていただきました。

 

雨の日や暑いに部屋の中でも出来る基本ストレッチを実践していただきました。

 

 

 

雨予報でしたが、実技の時には雨も上がっていましたが、かなり蒸し暑い中での開催でした。

 

実技でも走るときの正しい姿勢など基本的な様々なドリルを指導頂きました。

 

次回は8月20日(日)の開催です。

 

テーマは、「マラソンの栄養学/ランニングペースと心拍数のチェック」です。

 

暑い中、なかなか練習がはかどらないという方、ランニングクリニックでみんなと一緒に学んでみませんか。

 

詳しくはこちら

 

2023年06月19日 イベント情報 ランニングクリニックin天理大学 1回目開催しました

ランニングクリニックin天理大学 1回目を開催しました。

 

このイベントは「正しいトレーニングの方法を知りたい」というランニング初心者・中級者の皆さんを対象に、6月から11月まで計6回、ランニングクリニックを開講しています。

 

 

初回の講師はおなじみに佐藤光子先生です。

座学では「マラソン完走までの6ヶ月計画」、実技では「 まず取り組んでおきたい筋力強化」というテーマで指導頂きました。

 

会場は今年も天理大学体育学部の教室やグラウンドをお借りいたしました。

 

 少し曇り空で気持ちよくストレッチなどできました。

最初は皆さんでゆっくり走って、その後は走力に合わせてグループに分かれて走ります。

 

実技は毎回、走力に合わせてグループごとに走っていただくの、初めての方でも安心してご参加いただけますよ。

 

現在、7月9日(日)の第2回目の参加者を募集中です。

 

詳しくはこちら

 

 

2023年06月19日 イベント情報 奈良マラソン2023巡回展「古都の疾走 シカと見よ!」を開催

奈良マラソン2023巡回展「古都の疾走  シカと見よ!」を開催しています。

場所:奈良公園バスターミナル1F(~7月7日まで)

 

2023年06月13日 イベント情報 RUNプロジェクト「スロージョギング®&青空ヨガin明日香」開催しました!

今年度第1回目となる、RUNプロジェクト「スロージョギング®&青空ヨガin明日香」を6月10日(土)に奈良県立万葉文化館(高市郡明日香村)で開催しました!

今回は、奈良県立万葉文化館様との共催、一般社団法人飛鳥観光協会様と農事組合法人ふるさと明日香様のご協力により、明日香村の自然を感じながらスロージョギングとヨガを行いました。

まずは、佐藤紀子さん(日本スロージョギング協会理事)による、スロージョギングの座学と実技です。

スロージョギングは、歩くくらいの速度でゆっくり走るトレーニング方法です。

ゆっくりでもしっかり足の筋肉を使っているので、エネルギー消費量はなんと、ウォーキングの約2倍!!

室内でも出来るので、家事の合間に少しずつトレーニングを行うことも出来ますよ。

 

座学で基本の方法を身につけた後は実技です!

万葉庭園を実際走ってみました。

 

 

最後に、荻元久代さん(Yoga Place Nadi主宰)によるヨガです。

万葉庭園での青空ヨガを予定していましたが、前日の雨により地面が濡れていたため、屋内で行いました。

会場の奈良県立万葉文化館にちなみ、万葉歌を織り交ぜつつ、ヨガをしていただきました。

 

 

座学会場前方のカーテンを開け、気持ちのいい緑豊かな自然を眺めながら、素敵な時間を過ごすことが出来ました。

 

イベント終了後は、道の駅飛鳥でのウェルカムサービスを堪能いただけましたでしょうか?

 

奈良マラソン実行委員会では、今後もさまざまなランニングイベントの開催を予定しています。

詳細が決まりましたら、大会ホームページにアップします。

みなさんのご参加、お待ちしております!

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