第1回目のランニングクリニックin橿原を開催しました

 

たくさんのご参加ありがとうございました。

毎年恒例のアシックスさんのシューズの試し履きも大人気

 

 

足型測定器で、足のサイズもくわしく計っていただきました

 

 

昨年も紹介しましたが、アシックスさんのＨＰで使用目的にあった最適なモデルを選んでくれるシューズナビゲーター（http://www2.asics.co.jp/running/shoesnavigator）でご自分の目的にあったシューズを選ぶことも出来るので試してみて下さい。

 

 

アシックスさんから「シューズの選び方」や、佐藤光子先生から「マラソンに必要な筋肉」について学んでいただきました。

 

 

実技では今回は、「最初にしておきたい筋トレ／ウォーク＆ジョグ」という事で、筋トレの仕方などひざ等を痛めないからだ作りを教えていただきました。

 

最後はグループに分かれて軽くランニング

 

皆さんすごく気持ちよさそうに走ってました   

 

遠方の方や、ランニングクリニック開始時間までに仕事が終わらない・・という方は、「ＭＹ　ＡＳＩＣＳ」（http://www.asics.co.jp/running/myasics）で目標に合わせてトレーニングプランを自動で作成してくれるので、奈良マラソンの開催日にあわせてあなたのトレーニングメニューを作成してはいかがでしょうか。

 

また、アシックス・ランニング-ランニングレッスン（http://www.asics.co.jp/running/less）というページでは、ランニングについていろいろ紹介されているページもあります。

是非ご参考にしてください。

 

 

 

奈良マラソン2015のエントリー（6月17日～）を前に、奈良マラソン2015巡回展「走るなら！ 応援するなら！ 奈良マラソン！！」を6月2日～7日まで県立図書情報館で開催しました。

 

 

 

昨年の大会の様子をコースを交えながら紹介しています

 

 

 

2014大会のフィニッシャータオル、完走メダルやスタッフウェアも展示しています

 

 図書情報館の前の佐保川沿いを走られているランナー方も多いようですので、立ち寄っていただいた方も多いのでは  

奈良マラソン2015のエントリー（6月17日～）を前に、奈良マラソン2015巡回展「走るなら！ 応援するなら！ 奈良マラソン！！」を5月12日～21日まで天理市役所ロビーで開催しました。

 

昨年大会の様子をコースＭＡＰとともに紹介したり

 

天理市内の様子を集めたコーナー

 

昨年大会のスタッフウェアやグッズなども展示しました。

 

 

6月2日からは県立図書情報館でも展示しますので、エントリー開始を前に昨年大会の様子を見ていただいて気分を高めてください！！

 

3月７日（日）広陵町の馬見丘陵公園で「第10回市町村対抗子ども駅伝大会」が開催されました。

小学生の駅伝大会です。

天気予報どおり、朝から雨が降っていましたが、子どもたちが走っている間だけ上がってくれました

 

 

３９市町村を代表して、川上村の選手が選手宣誓

 

子ども駅伝でも高校生ボランティアが大活躍です。

感謝状が贈られました。

 

会場の看板。

仲間でたすきをつなぐ駅伝は、友だちの輪もつなぎます

 

 

この日の感動を忘れずに、大人になったら奈良マラソン

奈良ＲＵＮ×２リレーマラソンで奈良マラソンをＰＲしてきました。

 

 

 

 

最高にいい天気で、参加者の皆さんも気持ちよさそうでした

 

リレーマラソンなので、仲間が走ってる時は一生懸命応援してます

 

 

ステージでは、森脇健二さんと事務局スタッフでの奈良マラソンのＰＲコーナーも

2週間後に迫った「奈良マラソン」を紹介させていただきました

 

大会当日も応援に駆けつけてくれるご当地アイドル「ルシャナ」のステージもあり会場を盛り上げてくれていました

 

いよいよ12月  

大会準備もラストスパートです