第1回目のランニングクリニックin橿原を開催しました

 

たくさんのご参加ありがとうございました。

毎年恒例のアシックスさんのシューズの試し履きも大人気

 

 

足型測定器で、足のサイズもくわしく計っていただきました

 

 

昨年も紹介しましたが、アシックスさんのＨＰで使用目的にあった最適なモデルを選んでくれるシューズナビゲーター（http://www2.asics.co.jp/running/shoesnavigator）でご自分の目的にあったシューズを選ぶことも出来るので試してみて下さい。

 

 

アシックスさんから「シューズの選び方」や、佐藤光子先生から「マラソンに必要な筋肉」について学んでいただきました。

 

 

実技では今回は、「最初にしておきたい筋トレ／ウォーク＆ジョグ」という事で、筋トレの仕方などひざ等を痛めないからだ作りを教えていただきました。

 

最後はグループに分かれて軽くランニング

 

皆さんすごく気持ちよさそうに走ってました   

 

遠方の方や、ランニングクリニック開始時間までに仕事が終わらない・・という方は、「ＭＹ　ＡＳＩＣＳ」（http://www.asics.co.jp/running/myasics）で目標に合わせてトレーニングプランを自動で作成してくれるので、奈良マラソンの開催日にあわせてあなたのトレーニングメニューを作成してはいかがでしょうか。

 

また、アシックス・ランニング-ランニングレッスン（http://www.asics.co.jp/running/less）というページでは、ランニングについていろいろ紹介されているページもあります。

是非ご参考にしてください。

 

 

 

お問い合わせの多い、大会ピンバッジを東京でも販売を開始しました 

 

場所は東京メトロ銀座線「三越前」Ａ１出口でてすぐにあります「奈良まほろば館」（http://www.mahoroba-kan.jp/）です。

お近くにお越しの際は、是非お立ち寄りください

 

 

 

 

 

 

奈良マラソン2015のエントリー（6月17日～）を前に、奈良マラソン2015巡回展「走るなら！ 応援するなら！ 奈良マラソン！！」を6月2日～7日まで県立図書情報館で開催しました。

 

 

 

昨年の大会の様子をコースを交えながら紹介しています

 

 

 

2014大会のフィニッシャータオル、完走メダルやスタッフウェアも展示しています

 

 図書情報館の前の佐保川沿いを走られているランナー方も多いようですので、立ち寄っていただいた方も多いのでは  

奈良マラソン２０１５「奈良県民枠」のエントリー開始まで

2週間余りとなりました。

庁舎前に、今年も９本ののぼりを立てて、道行く人にＰＲ

 

 

事務局の入口には、暖簾風に

 

ランナー募集パンフレットも各施設に設置しています。

詳細はＨＰでご確認ください。http://www.nara-marathon.jp/news_detail.html?id=13

県庁東棟セブンイレブンでは観光パンフレットと並んで置いています。

 

 

ピンバッチも好評発売中です