あいにくの雨予報でしたが、たくさんの方に参加いただき、2回目のランニングクリニックを開催しました。

 

今回は奈良マラソンチーフドクターによる、心肺蘇生（胸骨圧迫）講習会を行いました。

皆さん熱心に参加いただきました 。

 

 

つい数時間前まではとんでもない土砂降り でしたが、今回も見事に雨雲が去ってくれました 

いよいよ暑くなります。

 

1人でなかなか練習できないという方、是非ランニングクリニックで皆さんと一緒に走りませんか。

 

次回は8月31日、テーマは「長く走ろうⅠ」です。

 

詳しくはこちら。

毎年恒例の「奈良マラソン ランニングクリニック」を開催しました 。

 

エントリーに合わせて、「正しいトレーニングの方法を知りたい」というランニング初心者・中級者の皆さんを対象に、6月から11月まで計6回、ランニングクリニックを開催していきます 。

 

毎年初回は、アシックスジャパンさんの足型計測や最新シューズの試し履きも行っていただき、大人気です 。

 

足型を計測して、最適なシューズをご紹介

 

実際に最適なシューズを履いて実技で走って頂きました。

 

まずは週３～4回のトレーニング習慣をつけましょうと半年後のフルマラソン完走を目指します 。

 

昨年同様に広々とした朱雀門ひろばでRUN。

 

 

次回は7月27日（土）に開催します。

初回参加されていない方も大歓迎ですので、是非ご参加ください。

詳細はこちら。