６月から毎月１回開催してきました「ランニングクリニックin橿原」もいよいよ最終回！

 

今月のテーマは、「直前対策～奈良マラソン攻略法～（座学）、目標ペースを維持して走ろう（実技）」です。

コースの紹介は毎年奈良マラソンを走り続けていただいている前田先生です。

コースのアップダウンや、給水・給食の場所についてなど詳しく説明していただきました。

 

 

実技は走力に合せてグループに分かれて、当日の目標ペースを体に覚えさせます。

 

 

 

 

非常に天気も良く、走りやすい気温で気持ちよく走っていただけたのではないでしょうか。

 

大会まで後わずか。事務局も準備に大詰めです。

参加いただく皆さんも万全な体制で当日ご参加ください。

 

鴻ノ池でお待ちしております。