6月から毎月行ってきました「ランニングクリニックin橿原」も最終回。

 

今回はアシックスさんが足型測定やシューズ・タイツの試履きも行っていただきました。

シューズの試履きは何度か行っていただきましたが、タイツは初めて。

普段タイツを履かない方も試着したまま実技でフィット感を試していただけました。

 

また大会に向けてのアドバイスも教えていただきました。

 

 

佐藤先生からは奈良マラソンコース戦略という事で、コース図を見ながら前半、調子に乗って後半ばててしまわないように等指導いただきました。

 

実技では走力に合わせてペース走を行いました。

自分はどのペースで走ればいいのか覚えて、当日に備えていただきます。

 

大会まであと少しです。

みなさん万全の体調で参加ください。