3回目のランニングクリニックを開催しました。

 

今回も奈良マラソンチーフドクターに、「心肺蘇生（胸骨圧迫）講習会」を行っていただきました。

安心・安全な大会を目指し、より多くのランナーに受講いただけるように事前イベントや大会前日に行っています 。

 

今回のテーマは「長く走ろうⅠ」です。

講師はランニング学会認定上級ランニング指導者の前田先生です。

まずは座学で今日の講習内容を説明

 

ウォーミングアップも室内で・・・。

この時、外は土砂降りです・・・・ 。

 

皆さん、雨の中のRUNを覚悟していざ外に出てみるとビックリするくらい小雨になっていました 。

 

足元を見れば、まだまだ水たまりがあります。

 

今回はLSDなので給水だけでなく、給食の練習もしながら走って頂きました。

 

次回は10月5日（土）に開催します。

 

また、新企画「奈良マラソンロゲイニング」も開催。

楽しみながら奈良マラソンのコースの魅力を知っていただけますよ。

 

こちらも新企画「奈良マラソン短歌コンテスト」は9月17日必着です。

一首詠んでみませんか。