奈良マラソンのスポンサー様でもある奈良県経済倶楽部さんの会員様を対象とした会で、奈良マラソンについてお話させて頂く機会を頂きました。

 

事務局長が「「いつもと違う」奈良マラソン2021について」というテーマでお話させていただきました。

2019年まで賑やかに開催してきた様子などをお話しし、今年の大会について、開催意義や「いつもと違う」規模を縮小しての開催、そしてコロナ対策として今年取組んでいく感染症対策についてなど約1時間お話しさせていただきました。

 

大会のあまり知られていない取り組みや歴史などより多くの方に大会について知っていただき、関心を持っていただければと思います。

 

ご参加いただきました皆様、長時間ご清聴ありがとうございました。

 

素晴らしい青空に、朱雀門が映えます。まさに「あをによし」。

ここは奈良マラソンコースの５km地点付近の平城宮跡・朱雀門の前です。

 

先日、第１弾を配信した「ランニングクリニック on WEB」の新しいバージョンの収録を行いました。

講師は、いつも奈良マラソンランニングクリニックでご指導いただいている大阪教育大学の佐藤光子先生です。

 

今日は、心拍数を活用したトレーニングの方法について、ご指導いただきました。

 

早速動画を編集し、近日中に配信しますので、乞うご期待。

 

YouTube奈良マラソンチャンネルへの登録もよろしくお願いいたします。

https://youtube.com/user/NaraMarathonOfficial

 

昨日案内しました「ランニングクリニック on WEB　vol 1」を公開しました 。

 

動画視聴はこちらから 

 

今後、コロナ禍でのランニング方法や故障発生時のセルフケア、今大会での出走の流れ等について紹介する動画を順次公開していきますので時々大会HPを覗きに来てください 。

 

 

 

 

 

久しぶりに投稿します。

 

事務局では、新型コロナウイルス感染症対策を徹底した「奈良マラソン２０２１」の開催に向けて準備を進めています。

 

いつもならこの時期、ランニングクリニックを数回開催して、ランナーのみなさんに大会に向けたトレーニングの方法などを学んでいただくのですが、今年はコロナ禍でそれが叶いませんでした。

 

このため、ランナーのみなさまに、コロナ対策、トレーニングの方法、ケガの予防法、セルフケアの方法などについて学んでいただく動画を作成し、配信することとしました。

その名も「ランニングクリニック on WEB」。

 

昨夜は、そのためのウェブミーティングを行いました。

いつもランニングクリニックでご指導いただいている大阪教育大学の佐藤先生、奈良マラソン救護委員会救護本部長で、奈良教育大学の笠次先生、奈良県柔道整復師会の大石先生、畿央大学の福本先生、奈良県理学療法士会の和田先生にご協力いただけることになりました。

大会に向けて順次動画をアップしていきますので、お楽しみに！

 

 

ランナーのみなさま、日々のトレーニングとともに、コロナ対策もしっかりとお願いします！

奈良マラソン ～2020年のRUN～

RUNプロジェクトの最後となる「龍王山トレイル」を開催しました。

 

当日は近鉄柳本駅近くの公民館に集合、すぐそばの黒塚古墳をスタートし、龍王山山頂から天理ダム、ゴールの天理市役所を目指します。

 

今回は密を避けるために、受付後、コースマップを見ていただきながら、各自で随時スタートしていただきました。

 

今回は約14㎞ですが、高低差約500mというコースで、龍王山山頂まではランニングというより、登山・・って感じですね。

 

もう少しで山頂ですが、この辺りはかなり急です。

 

山頂では参加者の皆さんが景色を見たり、写真を撮ったり、少し休憩を取っておられました。

 

休憩後は早速山頂から一気に駆け下りて行かれます。

 

前日までの雨でぬかるんでいたり、落葉が積り非常に滑りやすくなっているので、足元に注意しながら進んでいきます。

 

途中には、昨年開催しました「天理ロゲイニングby奈良マラソン」のチェックポイントの一つの桃尾の滝にも立ち寄っていただきました。

 

 

 

石上神宮を抜け、ゴールを目指します。

 

 

参加者全員、天理市役所に無事ゴールされました。

 

今年度最後のRUNプロジェクトを非常にいい天気の中、終えることが出来ました。

 

奈良マラソンは次年度も随時ランニングイベントを開催予定をしておりますので、時々大会HPを見に来てください。